Psicoterapia / Coaching
En Acció te ofrecemos la posibilidad de realizar Psicoterapia o Coaching. Distinguimos las dos modalidades en cuanto al tipo de intervención:
Aquellas intervenciones dirigidas a resolver problemas que afectan gravemente la calidad de vida de la persona (Psicoterapia) o producen un gran sufrimiento. En una psicoterapia son necesarias varias sesiones, generalmente entre 6 y 14 sesiones de media (dependerá naturalmente de cada caso), y con una periodicidad de una o dos veces al mes (aunque al inicio de la terapia, las dos o tres primeras, pueden ser más seguidas).
Las intervenciones dirigidas a la mejora de los recursos y del talento personal y profesional (Coaching). En este caso también pueden ser necesarias varias sesiones seguidas, aunque también puede ser suficiente una sola sesión.
No es necesario saberlo de entrada. Aunque generalmente cada persona ya viene con un objetivo y tiene claro lo que le pasa y quiere trabajar, hay veces que el problema no es tan claro. A veces nos sentimos tristes y desmotivados sin aparente motivo o sin un motivo de peso. En esos casos, durante la primera sesión la persona explica su problema, y la psicoterapeuta evalúa y propone el tipo de intervención a realizar.
– En psicoterapia ofrecemos ayuda para tratar un gran abanico de problemáticas:
El coaching va dirigido a la mejora de recursos personales, generalmente en el entorno laboral -aunque no siempre-, y los temas más frecuentemente tratados son los siguientes:
Nuestras consultas online se hacen mediante Skype o whattsapp video conferencia. Esta modalidad está Indicada para personas que residen en otro país o fuera de Barcelona, personas con alguna limitación física o psicológica que les impida o dificulte el desplazamiento, o personas que viajen continuamente.
Envíenos un email a la terapeuta de su preferencia y nos pondremos de acuerdo con usted en el plazo máximo de 48 horas para fijar la cita de su consulta, así como la modalidad de pago.