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LA TERAPIA  BREVE ESTRATÉGICA (TBE) - Sus claves

Actualmente hay muchas líneas de psicoterapia diferentes para abordar y resolver los conflictos y las alteraciones emocionales que nos limitan como personas. Hasta ahora las líneas más tradicionales han tenido como objetivo ir a buscar el…
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¿SINCERIDAD o SINCERICIDIO?

El álbum: ‘Farsa (género imposible)‘ (Universal Music Spain, 2020) responde a la inquietud de Sílvia Pérez Cruz en relación a “la dualidad de lo que se muestra y lo que realmente somos, por cómo sobrevive la fragilidad del interior,…
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MI HIJO TIENE MANÍAS Y RITUALES

TOC  en niños y adolescentes El Trastorno Obsesivo Compulsivo suele aparecer entre los 7 y los 12 años de edad. Muchos adultos que llegan a la consulta por este trastorno refieren que ya de niños lo padecían, pero que no habían hablado…
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SOCIEDADES NARCISISTAS

¿ES UNA SOCIEDAD NARCISISTA LA NUESTRA? ¿VIVIMOS EN UNA SOCIEDAD NARCISISTA?   Para definir narcisismo necesitamos remitirnos a la mitología griega con la historia de Narciso, quiénn fue castigado por los dioses por su egoísmo…
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¿CÓMO MENTIMOS?

¿Quién no ha mentido alguna vez? Dicen que  todos mentimos una media de entre 4 a 200 veces al día. Algunas investigaciones hablan de una media de tres mentiras cada 10 minutos o de una mentira cada cuatro afirmaciones,  a veces la mentira…
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¿Es tu zona de confort o de disconfort?

En el año 1935 un fisiólogo estadounidense comenzó a utilizar el término ESTRÉS para describir un estado de pérdida del equilibrio y/o de la homeostasis de nuestro cuerpo provocado por factores externos amenazantes. El significado de…
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ENTRAMPADOS

ENTRAMPARSE Definición: Meterse en una trampa o atolladero.   “El hombre elige y construye su vida mientras la vive. Construye su propia historia. Es el novelista de sí mismo”.  Eso afirma Ortega y Gasset.   Igual…
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Cómo Olvidar lo que ha pasado

¿Te cuesta olvidar las cosas del pasado? ¿Te sientes culpable de tener pensamientos negativos sobre alguien que ya no está? ¿Te sientes agradecido por algunos momentos que has vivido con una persona, sin embargo y a la vez, en ocasiones,…
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LA SOLEDAD

Si buscamos en las redes frases de personas célebres sobre la soledad, nos encontramos con expresiones que alaban la soledad y hacen escarnio del ser humano: “Solo salgo para renovar la sensación de estar solo” (Lord Byron); claro que…
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SíNDROME DEL IMPOSTOR

Su definición: Es la creencia de la persona exitosa, capaz, que está logrando cosas buenas profesionalmente, académica y /o familiarmente, de ser un fraude total. La persona que padece este síndrome siente que todos sus logros son fruto…